当归的吃法

当归是很多女性朋友的最爱,其具有补血活血、调经止痛的功效,而且对于女性的月经不调、经常痛经的症状有很好的治疗功效。在生活中,我们可以经常吃红枣,不管是服用药物还是药品,都可以根据需要适当来进行食用。那么,当归应该怎么吃呢?
1、直接食用。一般情况下,当归可以直接食用,比如做成药酒或者是药酒来食用。
2、当归也可以直接食用,也可以与其他中药搭配食用,例如可以用当归黄芪、茯苓、红枣、生姜和黑豆放在一起泡制,具有补气血、通脉止痛的功效,并且能够缓解痛经以及消除体内的贫血症状。
3、制作成菜肴。红枣50克、枸杞60克、黄芪60克、红花约30克、陈皮15克。将红枣、黄芪水煎取汁,并以药汁为易溶的酒类,将红花煎汤放入热锅内,文火煮40分钟,取汁,分次食用。这些药膳可以补气益血,对女性具有良好的保健作用。
4、当归作为一种中草药,可以起到健脾益肾的作用,如果是需要调养月经的话,可以在医生的指导下进行药物治疗。
当归的吃法
1、当归可以用来泡酒,也可以与其他中药搭配使用,比如当归、玫瑰花、薄荷、铁等。
2、炖汤,比如当归、川芎、红花、牛膝、杜仲、乳香、没药、五灵脂、川断、枸杞、木瓜、牛膝、杜仲等。
3、炖汤,比如当归、川芎、牛膝、乳香、没药、五灵脂等。
4、直接食用,或者煮粥、炒菜或者煲汤都可以,比如当归黄芪红枣汤、当归乌鸡汤等等。